Користь морозу

1.    У спекотні дні ми відчуваємо себе млявими, втомленими. Гострота реакції йде нанівець. У морозні дні, навпаки, активізуємось, демонструючи повну готовність до дії.
2.    На наше самопочуття впливає і те, як ми можемо протистояти екстремальним температурам. Від спеки навряд чи сховаємося, а ось від морозу за допомогою теплого одягу і обігрівачів – легко!
3.    Спека в кілька разів небезпечніша для людини, ніж морози. Два дні сильних морозів спровокували підвищення середнього показника смертності на 1,59%, тоді як два дні палючої спеки підвищили показник смертності на 5,74%.
4.    Мороз знищує бактерії і віруси, а сніг служить своєрідним фільтром, збираючи шкідливі частинки і домішки.
5.    Найважливіше – холод активізує захисні функції організму, мобілізує імунітет, тренує вегетативну нервову систему, яка протистоїть неврозам і стресу.
За матеріалами ЗМІ

Погода